Làm đẹp, Sức khỏe

Cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen hiệu quả tại nhà

Tóc bạc sớm là nỗi lo của nhiều người hiện nay. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm như: chế độ dinh dưỡng không hợp lý, lối sống không khoa học,… Thậm chí là do gen di truyền. Mặc dù không ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm gây mất thẫm mỹ, mất tự tin. Hiện nay, nhiều người truyền tai nhau cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen hiệu quả tại nhà. Ngay sau đây độc giả hãy cùng cungdepxinh.vn tìm hiểu cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen nhé!

Tại sao đậu đen có thể chữa tóc bạc sớm?

Trong số các loại cây họ đậu, đậu đen là loại đậu tốt nhất, được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Đậu đen chứa nhiều chất đạm, vitamin và các khoáng chất, có tác dụng cải thiện sắc độ màu tóc, hạn chế tình trạng bạc tóc sớm.
Thành phần dinh dưỡng có trong đậu đen giúp nuôi dưỡng tóc, mang lại cho bạn mái tóc đen mượt hơn. Một trong những nguyên nhân chính gây bạc tóc đó là thiếu máu, thiếu vitamin B12 nên làm giảm việc sản sinh các hắc tố. Nếu bạn duy trì thói quen sử dụng đậu đen mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này, tóc của bạn sẽ đen mượt trở lại. Ngay sau đây là một số cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen.
Tóc bạc sớm đang là nỗi lo của nhiều người

Tóc bạc sớm đang là nỗi lo của nhiều người

Các cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen

Chữa tóc bạc sớm bằng cách uống nước đậu đen hàng ngày

Uống nước đậu đen hàng ngày là biện pháp đơn giản và dễ làm để chữa tóc bạc sớm. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng đậu đen vừa đủ, đem đi rang chín, sau đó cho vào nồi nấu nước uống hàng ngày. Nước đậu đen vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, nên bạn có thể uống bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Chữa tóc bạc sớm bằng chè đậu đen

Chè đậu đen được xem là món tráng miệng cũng như là món giải khát ưa thích của nhiều gia đình Việt. Không phải ai cũng có thể uống nước đậu đen, chính vì thế sử dụng chè đậu đen được xem là cách thay thế thích hợp cho nước uống đậu đen. Bởi chè đậu đen có tính ngọt, sẽ kích thích vị giác làm bạn cảm thấy ngon miệng hơn.
Sử dụng nước đậu đen hoặc chè đậu đen để cải thiện tình trạng tóc bạc

Sử dụng nước đậu đen hoặc chè đậu đen để cải thiện tình trạng tóc bạc

Chữa tóc bạc sớm bằng canh đậu đen hầm xương lợn

Để tránh tình trạng tóc bạc sớm, hoặc giúp tóc đen trở lại bạn nên ăn món canh đậu đen hầm xương lợn thường xuyên. Trong 1 tuần bạn nên duy trì làm món này vài lần, để biến đổi tóc đen trở lại.
Đậu đen hầm với xương lợn là món ăn cực kì thơm ngon và bổ dưỡng. Bạn chỉ cần chuẩn bị 50g đậu đen, đem đi ngâm qua nước cho nở mềm, xương lợn tùy thích đem rửa sạch. Sau đó đem hầm xương lợn cho ra nước ngọt rồi bỏ phần đậu đen đã ngâm vào, hầm tiếp khoảng 15 phút, nêm gia vị cho vừa ăn.

Đậu đen, vừng đen, hà thủ ô giúp chữa tóc bạc

Sấy khô các nguyên liệu này rồi tán nhỏ, khi ăn có thể trộn chung với đường để dễ ăn. Vừng đen và hà thủ ô là những vị thuốc giúp chữa tóc bạc sớm rất hữu hiệu. Công thức kết hợp đậu đen, vừng đen, hà thủ ô sẽ giúp trị tóc bạc hiệu quả cao gấp 3 lần.
Nên sử dụng đậu đen trong các món ăn hàng ngày để tóc đen trở lại

Nên sử dụng đậu đen trong các món ăn hàng ngày để tóc đen trở lại

Trên đây là các cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen. Những ai đang mang trong mình nỗi lo về tóc bạc sớm hãy áp dụng đều đặn để cải thiện tình trạng tóc bạc. Ngoài ra bạn có thể sử dụng khế chua chữa tóc bạc sớm. Bên cạnh việc áp dụng những biện pháp này, bạn cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng khoa học.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *